:: دوره 11، شماره 11 - ( بهمن 1396 ) ::
جلد 11 شماره 11 صفحات 68-76 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر 8 هفته تمرین هوازی بر سطوح کمرین و امنتین-1 سرمی و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن
عبدالرضا کاظمی*
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه ولی‌عصر (عج)، رفسنجان، ایران ، rkazemi22@yahoo.com
چکیده:   (893 مشاهده)
زمینه و هدف: امنتین و کمرین، آدیپوکاین‌هایی هستند که عمدتاً از بافت چرب ترشح می‌شوند. در پژوهش حاضر تأثیر 8 هفته تمرین هوازی بر سطوح کمرین، امنتین سرمی و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن بررسی گردید.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 21 زن دارای اضافه وزن از بین داوطلبین (با توجه به امکانات تحقیق)، انتخاب و به‌صورت هدفمند به دو گروه تمرین (11 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 8 هفته (هفته‌ای سه جلسه تمرین هوازی) به‌صورت 30 دقیقه دویدن با 70 -50% حداکثر ضربان قلب بود. در 2 هفته اول با 50%، 2هفته دوم با 60%، 2 هفته سوم با 65% و 2 هفته آخر با 70% ضربان قلب بیشینه اجرا گردید. 48 ساعت قبل از شروع و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی، خونگیری انجام و سطوح کمرین، امنتین سرم و مقاومت به انسولین اندازه‌گیری شد. از آزمون آنالیز کوواریانس برای بررسی تفاوت بین‌گروهی استفاده گردید.
یافته‌ها: تغییرات سطوح کمرین سرم در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، کاهش معنی‌داری نشان نداد (146/0p=)؛ درحالی‌که سطوح امنتین سرم در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، افزایش معنی‌داری داشت (001/0p<). علاوه بر این، مقاومت به انسولین در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود یافت (001/0p<).
نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد این تمرینات در زنان دارای اضافه وزن، اثر بیشتری بر افزایش امنتین در مقایسه با کاهش کمرین داشته است، لذا این تمرینات می‌تواند روش تمرینی مناسب برای کاهش بیماری‌های مرتبط با چاقی باشد.
 
واژه‌های کلیدی: ورزش، کمرین، امنتین، مقاومت به انسولین، اضافه وزن.
متن کامل [PDF 643 kb]   (252 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی
دریافت: ۱۳۹۵/۵/۱ | پذیرش: ۱۳۹۵/۶/۲۹ | انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶


XML   English Abstract   Print



دوره 11، شماره 11 - ( بهمن 1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها