[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: جستجو :: تماس با ما ::
:: دوره 11، شماره 11 - ( بهمن 1396 ) ::
جلد 11 شماره 11 صفحات 77-86 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر 8 هفته تمرینات باراوسل، بر میزان درد و استقامت عضلات تنه زنان مبتلا به کمردرد مزمن
سهیلا مرادی* 1، رضا مهدوی نژاد2، محمد سالکی3
1- کارشناسی ارشد گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران. ، S.moradi.1631@gmail .com
2- دانشیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.
3- استادیار گروه پزشکی ورزشی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران.
چکیده:   (734 مشاهده)
زمینه و هدف: در استفاده از تمرین‌درمانی و ورزش جهت کنترل و پیشگیری و درمان بیماران مبتلا به کمردرد، توافق‌نظر وجود دارد. اما با توجه به تنوع شیوه‌های تمرین‌درمانی هنوز به‌طور علمی، تأثیر این تمرین‌ها بررسی نشده است. در این مطالعه، اثر 8 هفته تمرینات باراوسل بر میزان درد و استقامت عضلات تنه زنان مبتلا به کمردرد مزمن بررسی گردید.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، تعداد 30 بیمار زن (سنین 40-20 سال) مبتلا به کمردرد مزمن، مراجعه‌کننده به مراکز درمانی و فیزیوتراپی منطقه سه شهر اصفهان، در نیمه‌دوم سال 1394 به‌صورت دردسترس و هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در دو گروه مورد (انجام تمرینات منتخب باراوسل، 15 نفر) با میانگین سنی 86/28 سال، قد 87/161 سال، وزن 12/69، شاخص توده‌بدنی 88/26 و گروه شاهد (درمان‌های رایج و فیزیوتراپی، 15 نفر) با میانگین سنی 20/28 سال، قد 12/169 سال، وزن 76/69 و شاخص توده‌بدنی 60/26 قرار گرفتند. قبل و بعد از دوره، میزان استقامت راست‌کننده‌های تنه و شدت درد به ترتیب به‌وسیله تست بایرینگ سورنسن و پرسشنامه مقیاس بصری سنجش میزان درد، اندازه‌گیری شد. تمرینات باراوسل به‌صورت منظم طی 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه حدود یک‌ساعت اجرا گردید.
یافته‌ها: متعاقب 8 هفته تمرین، کاهش معنی‌داری در سطح درد (000/0=p، 17/80= t) و افزایش معنی‌داری در استقامت عضلات تنه این بیماران مشاهده گردید (000/0=p، 10/61-‌=‌t).
نتیجه‌گیری: نتایج این تحقیق نشان داد تمرینات باراوسل، قابلیت کاهش عوارض ناشی از کمردرد را دارد؛ بنابراین میتوان از آن به‌عنوان یک روش درمانی برای افراد مبتلا به کمردرد استفاده کرد.
 
واژه‌های کلیدی: تمرینات ورزشی، عضلات، کمردرد، زنان.
متن کامل [PDF 520 kb]   (202 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی
دریافت: ۱۳۹۵/۵/۴ | پذیرش: ۱۳۹۵/۷/۱۹ | انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Moradi S, Mahdavinezhad R, Saleki M. The Effect of 8 weeks of Barre Au Sol Exercises on Levels of Pain and Endurance of Trunk Muscles in Patients with Chronic Low Back Pain . Qom Univ Med Sci J . 2018; 11 (11) :77-86
URL: http://journal.muq.ac.ir/article-1-1040-fa.html

مرادی سهیلا، مهدوی نژاد ، سالکی محمد. اثر 8 هفته تمرینات باراوسل، بر میزان درد و استقامت عضلات تنه زنان مبتلا به کمردرد مزمن. مجله دانشگاه علوم پزشکی قم. 1396; 11 (11) :77-86

URL: http://journal.muq.ac.ir/article-1-1040-fa.html



دوره 11، شماره 11 - ( بهمن 1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله دانشگاه علوم پزشکی قم Qom University of Medical Sciences Journal
Persian site map - English site map - Created in 0.21 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3749