fa تأثیر 8 هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم‌های کبدی و نیمرخ چربی زنان میانسال علوم پایه علوم پایه مقاله پژوهشي Original Article <p dir="RTL"><strong>زمینه و هدف:</strong> با توجه به تأثیر فعالیت ورزشی بر آنزیم‌های کبدی، نیمرخ چربی و بررسی نتایج مطالعات پیشین مبنی بر اثرات مثبت ورزش در خشکی و با تأکید بر فواید حرکت در آب، در این تحقیق تأثیر 8 هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم‌های کبدی و نیمرخ چربی زنان میانسال بررسی گردید.</p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی:</strong> در این مطالعه، جامعه آماری را تمامی زنان شرکت‌کننده در برنامه‌های فوق‌برنامه استخر شهدای غواص شهرستان استهبان تشکیل می‌دادند که تعداد 22 نفر از افراد داوطلب واجد شرایط، به‌طور تصادفی به‌عنوان نمونه آماری انتخاب شدند.آزمودنی‌ها براساس توان هوازی (آزمون راکپورت) در دو گروه تمرین و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل 8 هفته تمرین آکواژیمناستیک، سه جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه بود. قبل از شروع تحقیق و در پایان هفته هشتم از تمامی‌آزمودنی‌ها خونگیری به عمل آمد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری کلموگروف &ndash; اسمیرنوف، تی مستقل و وابسته تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی‌داری، 05/0&ge;<span dir="LTR">&alpha;</span> در نظر گرفته شد.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها:</strong> در این مطالعه، 8 هفته تمرین آکواژیمناستیک، منجر به کاهش معنی‌دار آلانین آمینو ترانسفراز، لیپوپروتئین کم‌چگال، لیپوپروتئین خیلی کم‌چگال، تری‌گلیسرید و کلسترول تام شد، اما تأثیر معنی‌داری بر کاهش آسپارتات آمینو ترانسفراز و افزایش لیپوپروتئین پرچگال نداشت.</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> براساس یافته‌های تحقیق حاضر، می‌توان نتیجه‌گیری کرد 2 ماه تمرین آکواژیمناستیک می‌تواند تأثیر مثبتی بر نیمرخ چربی و آنزیم‌های کبدی زنان میانسال داشته باشد.</p> <p><strong><em>Background and Objectives:</em></strong> Regarding the effect of exercise on liver enzymes and lipid profile and the results of previous studies confirming positive effects of land-based exercise, and emphasizing the benefits of aquagymnastic training, this study investigated the effect of eight-week aquagymnastic training on liver enzymes and lipid profile of middle-aged women.</p> <p></p> <p><strong><em>Methods:</em></strong> The study population of this study consisted of all women who attended extracurricular programs of Diver Martyrs Pool of Estahban County, of whom 22 eligible people were randomly selected to be study samples. The participants were assigned to two groups, training and control, according to aerobic power (Rock Port Test). The training program consisted of eight weeks of aquagymnastic training, three 45-min sessions per week. At baseline and completion of the eighth week, blood samples were taken from all the participants. The data were analyzed by Kolmogorov-Smirnov test and independent and dependent <em>t</em>-tests. The level of significance was considered &alpha;&le;0.05.</p> <p></p> <p><strong><em>Results:</em></strong> Eight weeks of aquagymnastic training significantly reduced alanine-aminotransferase, low-density lipoprotein, very low-density lipoprotein, triglycerides and total cholesterol but had no significant effect in reducing aspartat-aminotransferase and increasing high-density lipoprotein.</p> <p></p> <p><strong><em>Conclusion:</em></strong> Two-month aquagymnastic training can positively affect lipid profile and liver enzymes of middle-aged women.</p> <p></p> ترانس آمیناز, آلانین ترانس آمیناز, آنزیم‌های کبدی, آکواژیمناستیک, نیمرخ چربی, زنان Transaminases, Alanine transaminase, Aquagymnastic, Lipid profile, Women 29 37 http://journal.muq.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-555&slc_lang=fa&sid=1 Abdosaleh Zar عبدالصالح زر No University of Jahrom دانشگاه جهرم Seyed Ali Hosseini سید علی حسینی alihoseini_57@yahoo.com Yes Marvdasht Branch, Islamic Azad University واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی Atieh Homaion عطیه همایون No Marvdasht Branch, Islamic Azad University واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی