دوره 8، شماره 4 - ( مهر-آبان 1393 1393 )                   جلد 8 شماره 4 صفحات 26-19 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print

Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Mohammadi M, Rezasoltani A, Khalkhali Zavieh M, Tabatabaie S M, Rezaie M. The Effect of Shoulder Resistance Training on Isometric Strength of the Neck Extensor Muscles. Qom Univ Med Sci J 2014; 8 (4) :19-26
URL: http://journal.muq.ac.ir/article-1-186-fa.html
محمدی معصومه، رضاسلطانی اصغر، خلخالی زاویه مینو، طباطبایی سیدمهدی، رضایی مهدی. تأثیر تمرینات مقاومتی شانه بر قدرت ایزومتریک عضلات اکستانسور گردن. مجله دانشگاه علوم پزشکی قم. 1393; 8 (4) :19-26

URL: http://journal.muq.ac.ir/article-1-186-fa.html

تأثیر تمرینات مقاومتی شانه بر قدرت ایزومتریک عضلات اکستانسور گردن
معصومه محمدی1 ، اصغر رضاسلطانی* 2، مینو خلخالی زاویه3 ، سیدمهدی طباطبایی4 ، مهدی رضایی3
1- ، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران
2- دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران ، arezasoltani@yahoo.com
3- دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران
4- ، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایرا
چکیده:   (5690 مشاهده)

زمینه و هدف: گردن‌درد یک مشکل بهداشتی- درمانی مهم در جوامع امروزی به شمار می‌رود و لازم است برنامه‌های تمرینی صحیح و مؤثر جهت پیشگیری و درمان آن به کار گرفته شود. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر تمرینات مقاومتی ابداکتوری شانه بر قدرت ایزومتریک عضلات اکستانسور گردن انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه تجربی، 28 زن سالم (25-18 سال) به‌صورت تصادفی در دو گروه تمرینات مقاومتی ابداکتوری شانه (14 نفر) وگروه کنترل (14 نفر) که تمرینات فعال شانه را بدون اعمال مقاومت (AROM) انجام می‌دادند، قرار گرفتند. هر دو گروه، 3 روز در هفته به مدت      10 هفته به انجام تمرینات پرداختند. قدرت ایزومتریک عضلات اکستانسور گردن در هر دو گروه، قبل و بعد از دوره مداخله با استفاده از دستگاه سنجش قدرت ایزومتریک اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تی مستقل و تی زوجی تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی‌داری، 001/0>p در نظر گرفته شد. یافته ‌ ها: میزان قدرت عضلات اکستانسور گردن بعد از مداخله در گروه مورد 82/15± 69/72 بود که نسبت به گروه کنترل 20/14±68/52، افزایش معنی‌داری داشت (001/0>p). نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد تمرینات مقاومتی پیشرونده ابداکتوری شانه در افزایش قدرت ایزومتریک عضلات اکستانسور گردن مؤثر است.

واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی، شانه، کشش عضله، گردن
متن کامل [PDF 382 kb]   (2518 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشي |
دریافت: 1394/11/24 | پذیرش: 1394/12/4 | انتشار: 1394/12/4
ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA
ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله دانشگاه علوم پزشکی قم می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق
© 2025 CC BY-NC 4.0 | Qom University of Medical Sciences Journal

Designed & Developed by : Yektaweb