BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
URL: http://journal.muq.ac.ir/article-1-1020-fa.html
زمینه و هدف: واسپین مولکولی از خانواده آدیپوکین‌ها می‌باشد و hs-CRP، حساس‌ترین شاخص التهابی پیش‌گویی‌کننده بیماری‌های قلبی - عروقی است. هدف از تحقیق حاضر، تعیین تأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر سطوح پلاسمایی واسپین، hs-CRP و برخی متغیرهای آنتروپومتریکی در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون، 22 دانشجوی غیرفعال (با شاخص توده بدنی بالاتر از 25 کیلوگرم برمترمربع)، به‌طور هدفمند انتخاب، و به‌صورت تصادفی در 2 گروه: تمرین مقاومتی (12 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند.
از هر 2 گروه در دو مرحله قبل و بعد از تمرین، بعد از 12 ساعت ناشتایی شبانه، 24 ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی، خونگیری به عمل آمد.گروه تجربی 8 هفته و 4 جلسه در هفته، تمرینات را به مدت 45 دقیقه با شدت 80-65% حداکثر یک تکرار بیشینه طی 8 ایستگاه انجام دادند. داده‌ها با استفاده از آزمون کولموگروف - اسمیرنوف، تی وابسته و تی مستقل (برای مقایسه بین‌گروهی) تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی‌داری، 05/0>α در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: در گروه تجربی، 8 هفته تمرین مقاومتی در مقایسه با درون‌گروهی، در واسپین،
hs-CRP و همه شاخص‌های آنتروپومتریکی، تغییر معنی‌داری ایجاد کرد (05/0p<). همچنین در تغییرات بین‌گروهی در میزان VO2max، تغییر معنی‌داری دیده شد (05/0p<).
نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد 8 هفته تمرین مقاومتی با کاهش واسپین و hs-CRP می‌تواند بروز بیماری‌های قلبی - عروقی را در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق کاهش دهد.
دریافت: 1395/4/29 | پذیرش: 1395/4/29 | انتشار: 1395/4/29
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
حق تالیف (کپی رایت) برای مولفان محفوظ است.
صاحب امتیاز: دانشگاه علوم پزشکی قم
ناشر: انتشارات دانشگاه علوم پزشکی قم
شاپا چاپی: 7799-1375
شاپا الکترونیک: 1375-2008
ایمیل مجله: journal@muq.ac.ir
j.muq.ac@gmail.com
